وقال للفتيان: "لكم أن تعرفوا أنكم متساوون بكل الأشكال مع شقيقاتكم، لستم أفضل ولا أقل منهنّ، ولكن تقع عليكم مسؤولية الاستماع إليهن والتعلّم منهن".
لوازم التخييم و الرحلات – نصائح لرحلة آمنة وممتعة عندما يتعلق الأمر بالتمتع بجمال الطبيعة، فإن …
ما هي أهم أعراض متلازمة تكيس المبايض وكيفية التعامل معها؟
أو أن تقوم بتصفية ذهنك والتفكير بشكل مكثف حول الموضوع المناسب.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
فكيف يمكن للشباب أن يختاروا إن لم يكوّنوا علاقات صداقة أو علاقات عاطفية؟ إن الاقتناع بالثقافة التقليدية تارة وبالثقافة العصرية تارة أخرى يؤدي حتما إلى التناقض في المواقف.
يُؤثر النوم على صحة جسم الإنسان العقلية والجسدية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في عمل العديد من وظائف الجسم، مثل: خلل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، التأثير النفسي على الإنسان، وتدني نسبة التركيز والذاكرة، تغيُّرات في المزاج، إصابة الأشخاص بالتوتر، كما يؤثر قلة النوم على صحة القلب والأوعية الدموية، وجهاز المناعة، لذا يُنصح بالحصول على عدد ساعات كافية من النوم حتّى يتمكن الجسم من أداء وظافئه الجسدية بشكل جيد، إضافة الى قدرته على تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكن أن يقوم بها الجسم أثناء فترة الإستيقاظ.[١]
يساعد فهم البداية والنهاية الفلكية لفصل الصيف في التخطيط للرحلات والأنشطة الترفيهية بشكل مناسب، حيث يمكن تجنب الأنشطة الخارجية في أوقات الذروة الحرارية.
ما هي بعض الطرق للتعرف على المتحرشين بالأطفال على وسائل التواصل الاجتماعي؟
الوسيط العقاري الرقمي: الاستراتيجيات الفعّالة في عصر التكنولوجيا الرقمية الحديثة، أصبحت الوساطة …
قوائم المراجعة أو أوراق الغش رائعة لأنها بمثابة “وظيفة مرجعية” – يتم تعزيزها وإعادة النظر فيها.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: لتجديد الطاقة والحفاظ على صحة الجسم.
ما هي الموسيقى التي يجب الاستماع إليها عندما تريد الاسترخاء؟
فالحقد والكراهية بين بعض أفراد الأسرة الواحدة ظاهرة قديمة، كما جسدتها الروايات والحكايات التاريخية، وبات في هذا الزمن التفكك الأسري ظاهرة معاشة يعاني منها الجميع فعمل الأبناء خارج مدنهم وفي مناطق بعيدة لظروف العمل ساعد على انشغالهم وحتى التعود على غيابهم عن أسرهم الكبيرة (الأم والأب والأشقاء) وقليل من يحرص على التواصل والاهتمام وحتى الالتزام بزيارة أهله رغم المسافات..؟! وفي هذا الزمن استقل وكما أشرنا سابقًا البعض من الأبناء ليسكن مع زوجته بعيدًا عن أهله ولينشغل بأسرته الصغيرة ومتطلباتها مقالات ذات صلة التي باتت تنمو يومًا بعد يوم.. ويتضاعف هذا الانشغال عندما تكون الزوجة فيها روح أنانية وعدم الرغبة في تأكيد علاقة حميمة مع أسرة الزوج.